Ben je bang om mensen teleur te stellen?
Loop je tegen je eigen grenzen aan?
Heb je nergens meer energie voor of nergens zin in?
Wat zou er gebeuren als je eens “nee” zou zeggen als iemand wat van je vraagt? …en is dat werkelijk zo erg?
Leer je eigen grenzen (her)kennen en ervaar minder stress op je werk of in relaties met anderen.
Hoe? Samen met Jayla! Neem contact op en maak een afspraak.
Tot binnenkort!