Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij paarden worden gebruikt als een soort ‘spiegel’. Het paard reageert direct en eerlijk op jouw gedrag, zonder oordeel.
Hoe werkt paardencoaching?
Er is interactie met het paard, maar er wordt niet op gereden. Er is verder ook helemaal geen ervaring met paarden nodig.
Je doet oefeningen met het paard, zoals het leiden of het aanraken. Vervolgens laat het paard zien hoe het jouw gedrag ervaart en reageert daarop, bijvoorbeeld door weg te lopen als je onzeker bent, of juist dichterbij te komen als je zelfverzekerd bent.
Ik help je om de reacties van het paard te begrijpen en te koppelen aan jouw eigen gedrag en gevoelens.
Door deze reflectie krijg je inzicht in je eigen communicatie, grenzen en emoties. Dit helpt je om persoonlijk te groeien en effectiever te communiceren in verschillende situaties.
Waarom paardencoaching?
Paarden zijn eerlijk en gevoelig voor non-verbale signalen. Ze reageren hier direct op.
Ze zijn objectief, hebben geen oordeel en reageren puur op jouw gedrag.
Paardencoaching is ervaringsgericht: Je leert door te doen en te ervaren, in plaats van alleen maar te praten. Doordat je bewust (en onbewust) bezig bent met het paard raak je ‘uit je hoofd’ en dichter bij je gevoel.
Vaak merk je al snel resultaat, omdat de feedback van het paard direct en duidelijk is.
Kortom:
Paardencoaching is een praktische en effectieve manier om jezelf beter te leren kennen en persoonlijke groei te bevorderen. Het is geen zweverige bezigheid, maar een wetenschappelijk onderbouwde methode die steeds populairder wordt.
Wil je meer weten over paardencoaching? Stel gerust je vraag!